La mejor parte de dudas

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Tomar agua con bicarbonato. Más de lo mismo. Esto no va a hacer ni que remitan ni que desaparezcan.

La ciencia nos dice que en estos casos el organismo avala aumentando la economía de sus recursos, la eficiencia en la consecución de energía, lo que se traduce comúnmente en menos masa muscular y no al revés.

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Por eso, músculos como los cuádriceps, los glúteos y el piramidal suelen ser los que más agujetas provocan.

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Por cierto, Guillermo, he gastado en antiguos post, respondiendo tú mismo a los lectores, les decíGanador que en dominadas sería posible reducir al máximo la influencia del bíceps hasta llegar casi a anularlos del todo o, en press banca conservarse a activar mucho los bíceps (más incluso que el pecho!!!) en contraposición del tríceps; ¿PodríGanador explicarlo un poco por encima?

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